自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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作者: 雨文 《重回蒙馬特》 動態黑色音符 蘇菲坐在路旁咖啡店的小圓桌旁，六⽉的微⻛吹過蒙⻢特⾼地的⼩路，帶著鮮綠的淡淡馨⾹，似溫柔的⼿指輕撫著蘇菲的頭發。她喝了⼀⼩⼝咖啡，⽤⼿帕仔細地擦去印在細瓷⽩杯上的⼝紅印⼦，滿⾜地輕輕舒了⼀⼝⽓。淺灰⾊⾹奈⼉套裙恰到好處地勾勒出蘇菲依然苖條的⾝材，胸前紅⾊葉形胸針和她輕系在修⻓脖⼦上的酒紅⾊⼩絲⼱把套裝的灰⾊提亮了三⼗個分⻉，正適合這六⽉初的天 ⽓。舒適的半⾼跟⿊⾊⽺⽪鞋襯得她健美的腳踝令⼈嫉妒，這全歸功于多年的芭蕾基本功訓練; 雖是業余的舞蹈班，⽼師是從專業芭蕾舞團退下來的獨舞演員，課上采⽤正規法國學派(Cechetti)⽅法。一周二節課沒有太大壓力但保持了蘇菲的好身材。 說起身材那是遺傳的: 蘇菲的母親年青時是模特兒，長處都傳給了蘇菲。她母親是希臘⼈，⾝材標致極了，當年風度翩翩的外交官詹姆斯一眼看見她就愛上了她。婚后喜得一雙子女，蘇菲和她的哥哥從⼩受到良好的教育，⼤學期間蘇菲被送到巴黎⼀年，學習美術法語，穿⾹奈⼉喝葡萄酒。 聚會結束后，克洛伊的男朋友送她回住處。初夏的⽉亮掛在天邊，塞納河的⽔波閃著銀⾊亮片，兩個年輕⼈在聚會上跳舞的熱情仍在胸⼝燃燒。到克洛伊住處⻔⼝，小伙子看著克洛尹⻜著紅暈的臉，伸⼿⼀把摟緊了她的腰: "我上去坐—會⼉，喝杯酒吧！" 克洛伊搖搖頭: "太晚了。" "我要送你上樓！" 小伙子堅持道。 克洛伊緊盯了男朋友⼏秒鐘，看到他熱切的目光，感到他手臂的力量。可是媽媽的"遵遵教道" 在耳邊響起: "⼥孩⼦最重要的是不能喪失底線。" 她噗嗤一笑，說: "我有個主意。" "什么主意？" 男友把她擁得更緊了。 "我們結婚吧！" 蘇菲被自己腦海里編織的劇本逗得呵呵笑出聲來。克洛伊是蘇菲的女兒。說起女兒，蘇菲禁不住生氣，丟人啊，丟人啊！自己竟是最后一個知道女兒離婚的人！那天鄰居簡笑著問她克洛伊還好嗎，蘇菲回答很好呀。簡又問: "還習慣離婚后的生活哈？" 什么？！女兒離婚了？！蘇菲只好哼哼哈哈: "…噢，還習慣..." 女兒的婚姻被很多人羨慕: 她從喬治城大學畢業后去了紐約，遇見了在華爾街搞金融的大衛，收到的求婚戒指是三克拉鉆戒。可是蘇菲對大衛求婚的地點太失望了: 竟然是在星巴克的咖啡桌旁！大概這預示了后來的離婚: 不缺錢，缺了浪漫。克洛伊是蘇菲的女兒，怎可缺了浪漫？ 女兒離婚都沒告訴自己真傷了蘇菲的心。丈夫和女兒都不需要自己了。湯姆拿到了一大筆研究基金，除了上課就是整天和他那幾個博士研究生泡在實驗室里。除了每天早上禮節性的吻別和晚飯桌上 "嗯，今天的菜好吃"外，蘇菲不再和他有深入的交談。說起來蘇菲不用為錢發愁，不用再朝九暮五去上班，跳跳舞畫畫畫，和女友們每月一聚讀書會(加上美食和八卦)，多么逍遙的日子。可是蘇菲感到失落。 上周二，湯姆和往常一樣邊吃晚飯邊看新聞，蘇菲對他說: "我烤了些三文魚，燉了一鍋牛肉，放冰箱里了。夠你吃幾天的。" 湯姆眼睛都沒移開電視屏幕: "燉牛肉好，我喜歡。" 第二天，蘇菲離開華盛頓來到了巴黎。 "嗨，蘇菲，下午我陪你去盧孚宮吧！" 街對⾯⼆樓窗⼝探出⼀個中年⼈向蘇菲招⼿。 蘇菲抬頭笑道: " 好呀，菲⼒浦。" 話未落⾳，只聽⼩路盡頭傳來踏踏踏腳步聲，⼀個童雅聲⾳喊著: " 蘇菲，蘇菲！" 蘇菲回頭看⻅羅勃特向她跑來，六七歲的⼩男孩已經很有些紳⼠⻛度了。 "嗨，羅勃特先⽣！" 蘇菲笑著打招呼。 羅勃特跑到蘇菲⾝邊，有些⽓喘噓噓: "虂絲太太叫你回去。" 他喜歡蘇菲, 喜歡被稱作羅勃特先⽣。 "⻢上就回去嗎？" 蘇菲有些留戀這飄著咖啡⾹味的⼩店⻔⼝的舒適座位。她還在等現做的可松和⻢卡龍。 "是的。露絲太太說⻢上。你有客⼈。" "有客⼈？" 會是誰呢？蘇菲這次來法國和誰都沒說。 "是的，⼀男⼀⼥。" 羅勃特認真地傳遞著消息。 蘇菲站起⾝來，拿起掛在椅背上的⼿提包，這時讓從店⾥⾛出來，端著剛出爐的可松和飄著甜⾹味的⻢卡龍，說: " 蘇菲, 這些帶回去，剛出爐的，請客⼈嘗嘗！" 蘇菲打開⼿提包要付錢，讓⽌住了她: "我送你的。" 三⼗年前，蘇菲在法國留學時暑假在這家⼩咖啡店打⼯。那時候讓才⼆⼗五六歲，讓的⽗親是店主。讓對待蘇菲就像對待妹妹，⼲活不會讓她太累，節假⽇常陪她出去玩。現在讓的⽗⺟⽼了，住進了養⽼院，讓接⼿了這咖啡店。兩天前當蘇菲踏進店⻔，⼀⾔不發地朝讓微笑時，讓稍⼀疑遲之后⻢上認出了她！ 讓把可松和⻢卡龍放⼊⼩紙盒包扎好，⼜順⼿取了⼀⼩包速溶咖啡⼀起遞給蘇菲: "速溶的⽐不上現磨的，但總⽐沒有好。" 羅勃特有些等不及了: "蘇菲， 快⾛吧！" "好的，羅勃特先⽣！" 蘇菲跟在⼩跑的羅勃特⾝后向坡下⾛去。 半路處盧卡斯正在⻔前給他的⼏盆花澆⽔。聽⻅劈劈叭叭的跑路聲和咯咯的⽪鞋聲，抬頭看⻅是蘇菲和羅勃特: "嗨，蘇菲， 上午好!" "嗨，盧卡斯，上午好! " 路還是這條路，路邊還是這些房⼦，房⼦⾥還住著這些 ⼈，只是體態雍腫了些，動作遲緩了些，頭發稀少了些。 三天前，蘇菲來到巴黎，在蒙⻢特⾼地⼩街盡頭虂絲太太家租了個⼩房間。和她美國家⾥寬敞的房⼦相⽐，這⼩房間⽐她的浴室⼤不了多少。三⼗年前蘇菲第⼀個學期住校，之后她就搬出校園，租的就是露絲太太的這間⼩房間。三⼗年后的今天，露絲太太仍然在向學生出租房間，暑假⾥學⽣回家了，蘇菲真⾼興⼜住回這⾥。 下了坡轉⼀個彎便到了露絲太太家，⻔開著，⼀男⼀⼥在 客廳⾥坐著，⼀看⻅蘇菲都站了起來。 "媽媽！" ⾝著深綠⾊裙⼦的年輕⼥⼦叫道。她是克洛伊， ⾝旁是湯姆。 蘇菲有些吃驚: "你們怎么找到這⾥的？" "這還不容易？" 克洛尹說: "近來你叨念的最多的就是蒙⻢特。" 她看了⼀眼站在⼀旁⽆⾔注視著蘇菲的湯姆: "爸爸翻出三⼗年前和你的通信，我們就是按上⾯的地址找來的。" 湯姆還保留著三⼗年前我寫的信？！蘇菲這回真的吃驚并有些喜悅了。但她沒有讓內⼼的情緒表露到臉上: "去我房間坐會⼉吧。" "露絲太太已經帶我們看過你的房間了。媽媽，太⼩了， 你怎么住？爸爸訂了索菲特酒店......" "蘇菲，今晚我們住索菲特酒店，明天的⻜機回美國。我已買好機票。" ⼀直沒說話的湯姆接過克洛伊的話。 "我并沒打算明天回去。" 蘇菲說。 " 可是我機票都買好了，你在這⾥⼜沒有重要事情。" 湯姆把雙⼿插進褲兜⾥, 這是他沒⼿勢時的⼿勢。 蘇菲正要開⼝，⻔外傳來菲⼒浦的喊聲: "嗨，蘇菲，還去博物館嗎？" "去！" 蘇菲回答得很⼲脆。 "去什么博物館？他是誰？你為什么和他去博物館？！" 湯姆⼀連問了三個問題，一反他平時溫⽂爾雅的教授⻛度 。"華盛頓有那么多博物館，你不⽤跑這么遠的路到這⾥來參觀博物館！" "我喜歡巴黎的博物館， " 蘇菲不⽰弱。 湯姆轉身向站在⻔邊的菲⼒浦: "我是蘇菲的丈夫，我會陪她去！謝謝你的好意。但不⽤你陪！" 菲力浦聽到第一句話本想過來和湯姆握手，但湯姆的后兩句話止住了他的腳步，他把目光轉向蘇菲。 蘇菲說: "菲力浦, 你先回去，我等下去找你。" "好。" 菲力浦轉身走了。 湯姆也會⽣⽓？湯姆也會提⾼嗓⼦漲紅了臉說話？蘇菲有點不相信地瞧著湯姆。 三十年前，蘇菲在一次聚會上遇到湯姆。蘇菲在巴黎"體驗生活": 畫畫喝酒聚會穿香奈兒，湯姆已經在讀他的化學博士學位的最后一年。蘇菲的年輕單純熱情美麗是聚會上的眾目所屬，湯姆深邃的藍眼睛和帶點笨拙而又執著的追求擊敗了所有對手。在湯姆拿到博士學位回美國前夕，他在艾菲爾鐵塔上向蘇菲求婚。 "你怎么可以這樣對我的朋友說話？"蘇菲看著湯姆。 湯姆把雙手抽出褲兜然后又放回去: "我在這里了，為什么還要他陪？" 聲音已經比剛才低了八度。 蘇菲冷笑一聲: "你不是已買好了機票，明天就回去嗎？哪里會有時間陪我？我可是要在這里好好住幾天呢。" 克洛伊走過來摟住蘇菲的肩說: "媽，你別怪爸爸。當他發現你失蹤了可是急壞了。" 湯姆和往常一樣每天上下班，回家打開冰箱見有烤三文魚和燉牛肉，便拿出來吃，以為蘇菲又是和她那群女朋友出去玩了。可是三天下來突然發現沒有收到過蘇菲的一點消息，過去總是會收到張明信片的，這次什么都沒有。撥打她的手機沒人接。他一下子慌了，打電話給在紐約的克洛伊。克洛伊問了前后經過，聽到湯姆說起蘇菲最后對他說的話是燉了夠他吃幾天的牛肉，又聯想起蘇菲最近幾次和她通電話老是回憶在蒙馬特的日子，以女人心度女人心，克洛伊便猜著了七八分。星期五下了班就乘飛機回到華盛頓家里，和湯姆一起拔打了幾個蘇菲密友的電話，可是無人知道她的下落。 克洛伊想了想對湯姆說: "你還記得你和媽媽在巴黎時她住的地址嗎？" 湯姆急忙走進主臥室，打開他的五斗柜最上面的抽倔，從最深處拿出一個精致的盒子，里面是一迭微微泛黃的信。湯姆找出一封: "在這兒！" 第二天父女倆站在了蒙馬特高地虂絲太太家門前。 蘇菲仍然不依不饒: "要不是吃完了燉牛肉，他會想起我嗎？" 可是她看湯姆的目光已經參入了三分溫柔。 湯姆修剪得整整齊齊的絡腮胡子把他的五官襯得極有魅力，他的藍眼睛在鏡片后閃出調皮的光: " 你燉的紅酒牛肉太好吃了，吃完了我一定得找到你再燒呀！" 湯姆的眼神湯姆的語調讓蘇菲的氣消了一半: "就知道吃！" 蘇菲聽見自己埋怨的話已沒有了埋怨的味道。 "我還想吃鵝肝，油封鴨，喝波爾多紅酒！" 湯姆笑著說。 克洛伊是個聰明人，聽出她父母之間有許多她不知道的往事。她松開蘇菲的肩膀: "媽，我去索菲特酒店休息了， 明天一早要趕回紐約呢。你跟爸爸去索菲特酒店的話，你還能看見我，不然就要等到勞動節我才回家噢。" 克洛伊轉身朝湯姆擠擠眼睛，走了出去。 蘇菲目送克洛伊走出門，收回目光，見湯姆還眼睛不眨地看著自己。 "我們也去索菲特酒店吧，" 湯姆說。 "我喜歡這里，不去索菲特酒店，要去你自己去。" 蘇菲朝自己的小房間走去。 這時菲力浦的聲音從門外傳來: "蘇菲，還去不去盧孚宮啦？" 蘇菲轉身正要回答，湯姆一個箭步沖到門邊，漲紅了臉: "她不要你陪！她有我！" 他的雙手從褲兜里拿出來握成了拳頭。 菲力浦并沒有被嚇倒，只看著蘇菲等她回答。 蘇菲沒想到多年來文質彬彬心不在焉的教授竟會握起拳頭準備打架！她高興起來，對菲力浦說: "今天時間也晚了，不去了吧，謝謝你。" "好的。改天你想去時再告訴我。" 菲力浦又看了湯姆一眼，轉身走了。 湯姆回頭對蘇菲說:" 你不去索菲特酒店我也不去了，就住你這里。" 小房間里放著一張桌子兩張椅子，一個書架，一個衣廚，一張長沙發。蘇菲晚上就睡在長沙發上。 蘇菲說:" 我可不收留一個明天一早要趕飛機的人。" 湯姆擺擺手眨眨眼睛走進房間，指著蘇菲帶回來的可松: "我餓了，可以吃嗎？" 蘇菲感覺到湯姆正在慢慢地卸下教授的架子，漸漸變回三十年前讓自己著迷的既幽黙又愛鉆牛角尖的"湯姆哥"。 蘇菲拿出魚子醬和一瓶紅酒，坐到湯姆對面，把酒倒進兩只高腳杯里。 湯姆舉起酒杯: "明天我們去盧孚宮，后天去盧森堡花園，大后天游艇賽納河，再后天凡爾賽宮......我們要吃生蠔，鵝肝，蝸牛，油封鴨......" 蘇菲笑了: "你放得下你的實驗室，放得下你那些研究生？" "我給他們放假了。研究進展很好，讓大家放松兩個星期。" 湯姆喝了口酒，"呣，這酒不錯。......對了，我明天要給你買皮埃爾•赫爾梅的馬卡龍，你最喜歡的香草味的！" 湯姆拉起蘇菲放在桌上的手送到嘴邊吻了一下。 蘇菲沒動: 他還記得我最喜歡的這家店我最喜歡的味道。 "我還要帶你上艾菲爾鐵塔，到我們當年的位置，再單腿下跪一次。" 湯姆又倒了一杯酒。他的藍眼睛在暗下來的光線里顯很更藍了。 魚子醬抹在可松上吃不是道地的吃法，可這時蘇菲覺得坐在這小得快轉不開身的房間里吃著這隨意組合的食物，勝過坐在高檔餐館里吃大餐。蘇菲也給自己又倒了一杯酒。 暮色從窗口漫進房間，蘇菲端著酒杯走到窗邊向外望去。不遠處圣心大教堂的圓頂在天空下劃出詩意的弧線，落日的最后一抹余輝印在高聳的十字架上。蘇菲感覺到脖子后部溫熱的呼吸: 湯姆站到了她的身后。 "想去圣心大教堂臺階上看落日嗎？明天？后天？我陪你去，就像三十年前一樣。" 湯姆從后面輕輕抱住了蘇菲。 蘇菲扭頭接住了湯姆的目光: "你決定......" 蘇菲一個人睡長沙發還挺寬暢，現在要擠進一個身材比蘇菲大多了的湯姆，蘇菲有點猶豫: "你還是去住索菲特酒店吧。" "不，" 湯姆堅決地說: " 你住哪里我就住哪里。" "明天不回華盛頓了？" 湯姆掏出機票順手就撕了: "你什么時候回我就什么時候回！" " 那么你將就著睡地板吧。" 半夜蘇菲醒來，看見湯姆坐在長沙發前撒滿月光的地板上一動不動地看著自己。見她醒來，湯姆柔聲說道: " 我睡不著......蘇菲，我睡不著......" 蘇菲將湯姆的頭輕輕抱進懷里...... +10我喜歡
文字/湘楚雁麗 生命如詩，生活如畫。花開花落，是季節輪回的主題;流年斗轉，是人生不可逆流的宿命。花開時候是詩，花落時候也是詩。歲月如煙，季節更迭。總有一些相遇，在不經意間。總有一些人，在你的生命里，深情駐足過，留下過瞬間的美。 行走紅塵陌上，不管你遇見誰?都是一段美麗的相逢，給你生命帶來美的點綴。它唯美了你的曾經，豐腴就你悠悠歲月。落落紅塵，很多遇見，都無法預約。遇見和別離，都是一種緣分。 佛說：遇見是緣，別離也是緣。 遇見，就去珍惜。無需刻意挽留，也無需刻意逃避。就讓這份遇見，隨緣而來，隨緣而去。該留的，轟不走，該走的，留不住。晝夜交替，人生苦短。對于匆匆來去的人，坦然處之，榮辱不驚。 今生的遇見，來生誰也不知道能不能相遇。珍惜每一次相遇，珍惜每一個從你生命里經過的朋友，彼此溫暖，彼此感動。無論誰經過你的生命，都有他存在的道理，沒有無緣無故的相遇，也沒有無緣無故的別離。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 誰說遇見，不會別離?誰說別離，就不會再次重逢。緣來我惜，緣去我散。 有緣相遇，不代表就有緣相伴終生。每一個人，都期望自己的一生是足夠完美的，渴望相遇相愛的人，就該長相廝守的，然而往往事與愿違，沒有那么多的完美，讓你去經歷，去擁有。 沒有一個人，敢說自己是毫無瑕疵的，沒有一個人的人生，是不留半點遺憾的。因為遺憾，才讓我們更加懂得擁有的珍貴。 人生如花開花落，總有繁華落盡的時候，可是我們依然在人生這條路上，逡巡完美。我們不能萬事做到不出紕漏，但是我們可以盡其能去做到最好，完善自己。 行走在飛速發展時代的我們，即便一直努力著，可是仍然感覺時間太快，快到追不上它匆匆流逝的腳步。很多時候，我們因為生活的繁瑣事情太多，工作的壓力太大，在忙碌中，總會對一些至親的人，疏忽了愛。因為是親人，所以變得沒有距離感，把他們的愛，當成了一種習慣。 人活著，除了親人的愛，還有真心朋友的愛。因為緣分，我們相遇、相知、相惜，相互尊重。當一個人與你沒有了距離，說明你們已經不再是普通的朋友，而是走進了心里的人，也是在乎你的人。別覺得黏著你，羅嗦你，給你直言不諱的人，是和你有怨恨，和你過不去。只是我們入關者迷罷了。換個角度去想，其實那都是因為在乎，因為愛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 只有希望你越來越好的人，才會不恭維你，才會斧正你，才會對你直言不諱。一個人，如果想真心進步和升華自己，就不能心胸太窄，不能只接受甜言和恭維，不肯接納正確觀點和指引。恭維，往往是一把溫柔的刀，一點點的把你凌遲處死。 世界上，伯樂太少，而謙虛向上，有能力的千里馬，更是少之又少。因此，能夠遇到一個甘愿花時間斧正你不足的朋友，無論他的言語，多么犀利，那都是善意的。我們都應該虛心受教，而不是傲慢不可一世。傲慢，就是你無法進步的毒瘤，是一顆隨時可以毀掉你的定時炸彈。 人生的路上，不在乎遇到多少人，而是所有遇見的人之中，幾個人是真的在用心與你交往，用虔誠的靈魂來對待這段情意?生命，本來如詩如畫，沒有必要活的那么復雜。與人交往，不玩心機，虔誠相待，做最真誠的自己。對于幫助，學會感恩，懂得滴水之恩，涌泉相報。 +10我喜歡
文/檸檬和西瓜 9月的一場涼風，提前驚擾了北京的秋天。 周末回了一趟母校，主干道上的一排排法國梧桐已經開始掉落葉了，但路中間高懸的紅色新生歡迎條幅在陽光下倒是格外顯眼。 我突然想起曾在我公眾號后臺留言的一個女生。 她說她今年要上大二了。 因為當年父母希望自己畢業后可以做一名老師，便報考了當地的一所師范大學，學習漢語言文學。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她的高考成績比錄取分數線足足高出了好幾十分，按道理，學業上本可以輕松應對。 但沒想到，一年下來，成績一直不太好，那些文字里的玄妙在其他人眼里是如此妙趣橫生，到了她這里，都成了找茬的冤家。 別人大談對一些名家和文學作品的喜愛，她完全無感，只是在考試前死記硬背他們的生平履歷和代表作。 她說，我也想努力學好，甚至比她們還用功地去復習，但就是效果差啊。 我又問她，你會去讀一些課外延展的作品嗎?你平時喜歡寫作嗎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 過了很久，她才回復我說，我實在不想再去研究課本之外的了。 在后來的交談中，我慢慢了解到，她高中學的是理科，數學一直非常好。 她平時喜歡看經濟新聞，最羨慕的是那些做金融分析的人。 你看，她一直焦慮于自己為什么沒能做到和別人一樣，把漢語言這個專業學好，但從來沒有想過，不是她不行，她其實只是不喜歡啊。 于是，我建議她早點準備跨專業考研，尤其考慮跟經濟學相關的專業。 很多人都容易陷入到這樣一個誤區，到一個新環境里，如果我做的不夠好，就一定是我的問題。 所謂當局者迷，旁觀者清，因為自己已經身在比較的環境當中，顧不得別的，只想著迎頭趕上。 但如果能跳脫出來去看，或許更容易發現問題的實質。 就像我的朋友拼命小姐。 拼命小姐的文筆從小就好，基本上是在“才女”的環繞聲中長大的。 在校期間就一直是校園文學刊物的主編，因此一畢業，就入職了一家非常知名的門戶網站，做文化頻道的編輯。 最開始她還不太熟悉業務，但很快就做出了感覺，一年下來，策劃了好幾個有深度有趣味的專題頁。 只是沒想到，轉年文化頻道就和另一個頻道合并了，拼命小姐則被公司調到了社會新聞的編輯崗。 從此，她就變成了每天追熱點，起夸張標題，時時盯著每一篇文章流量的人。 新工作要求的是快速反應、及時出稿以及吸引人眼球的標題，對于內容本身并不做太多要求，準確無誤即可。 再到后來，只要一有熱點事件，她還要被立刻安排出去采訪，或者電話連線專家之類。 一開始的新鮮勁兒過去后，拼命小姐感覺越來越力不從心。 她會在深夜歸家的時候自己趴在床上哭一會兒，釋放下情緒。不過第二天，仍然會給自己打滿雞血說，為什么我不就不行，我并不比別人差。 她有太多不甘心，哪怕她早已對這份工作失去了任何興趣。 別的同事聽到有新聞發生都兩眼放光，充滿興奮。她呢，則是心里一驚，怎么又出事兒了。 這就是差別。 她的能力并沒有問題，只是她更擅長用較長周期有計劃有安排地產出高質量、有創意的東西，提供精品的內容，而不是即時性的新聞和爭分奪秒的采訪。 每個人都有自己擅長的地方，而在一條錯誤的道路上使勁兒地去逼迫自己，只會越努力，越無力。 曾經，有一個男孩子出生在布拉格一個貧窮的猶太人家里。 他性格內向、懦弱，看起來絲毫沒有男子漢的氣概。他還非常敏感多愁，老是覺得周圍環境都在對他產生壓迫和威脅。 男孩的父親竭力想把他培養成一個標準的男子漢，希望他具有風風火火、寧折不屈、剛毅勇敢的特征。 在父親那粗暴、嚴厲且又自負的斯巴達克似的培養下，他的性格不但沒有變得剛烈勇敢，反而更加懦弱自卑，并從根本上喪失了自信心，致使生活中每一個細節、每一件小事，對他來說都是一個不大不小的災難。 他在困惑痛苦中長大，整天都在察言觀色，經常獨自躲在角落處悄悄咀嚼受到傷害的痛苦，小心翼翼地猜度著又會有什么樣的傷害落到他的身上。看到他的那個樣子，簡直就沒出息到了極點。 然而，令人們始料未及的是，這個男孩后來成了20世紀上半葉世界上最偉大的文學家，他就是奧地利的卡夫卡。 內向、懦弱、多愁善感的性格，反倒讓他更好地從事文學創作。 他為自己營造了一個藝術王國，在這個精神家園里，他的懦弱、悲觀、消極等弱點，讓他對世界、生活、人生、命運有了比別人更尖銳、敏感、深刻的認識。 他以自己在生活中受到的壓抑、苦悶為題材，開創了一個文學史上全新的藝術流派——意識流。 在他作品中，荒誕的世界、扭曲的觀念、變形的人格，都被解剖得淋漓盡致，他也給世界留下了諸如《變形記》、《城堡》、《審判》等許多不朽的巨著。 卡夫卡終究是幸運的，他在最后找到了屬于自己該走的路。 而我遇到過太多人，他們稀里糊涂地進到一個職業領域，便開始不顧一切地努力，一旦停滯不前，就開始陷入自我懷疑的怪圈中，反反復復，走不出來。 這其中可能是努力的方法不對，更多的是努力的方向不對。 你有沒有想過，不是你不行，而是你走錯了路啊。 黃渤唱了十幾年的歌，默默無聞，卻陰差陽錯從一部電影開始大紅大紫;《老友記》里的Rachel，做服務生總是做不好，不是弄灑了咖啡，就是打碎了盤子，最后卻在時尚領域一路開了掛。 找到適合自己的路，就像找到一雙合腳的鞋，這世界上，有的鞋光鮮亮麗，有的鞋普普通通，有的鞋奇形怪狀。 但只有適合自己的鞋，才能帶自己走最遠的路。 如果你已經足夠努力，卻還沒有看到效果，或許你需要的是停下來，重新選擇一條新的路。 而不是告訴自己，我其實可以更努力。 +10我喜歡
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