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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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作者：安喬 　　1 　　最近，同事兔子的心情很跌宕。一問才知道，又到考研季了。 　　兔子的男朋友已經備考三次了，三次不過還在堅持考，這是第四次。兔子因為深愛男友，竟然也就陪考了幾次。 　　起初我以為她說的陪考，也就是在男友復習的時候，安靜地呆在一邊，看書或看電影，不發出聲響，給他一個良好的學習環境;他看書累了休息的時候，陪他去吃好吃的，玩耍放松，如此而已。 　　可后來才知道，她說的陪考是報名和男友一起參加考試。因為他壓力太大了，想要有個人和他一起，有個支撐和陪伴，在他學習的時候，別人也不能放松，要和他一起背英語單詞，學習專業知識。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有一天，兔子頂著黑眼圈來上班，朝我們哭訴：“我現在整宿都睡不好，一看書就想睡，可真的躺在床上了，我又睡不著。”這是典型的壓力過大而導致的焦慮。 　　“我好怕他這次還考不過，怎么辦?他都考三次了，我知道他的心理壓力非常大，如果再考不過，我真的好擔心他會崩潰。” 　　“他為什么一定要考研呢?”另一個同事忍不住問，“搞得兩個人壓力都這么大，多痛苦啊。” 　　“他非常崇拜那個專業的老師，就是想考那個老師的研究生，這大概是他的夢想吧。”兔子替他解釋。 　　“可都考了三次了，如果今年不過，難道還要繼續考?那要考到什么時候是個頭?”同事問。兔子不說話。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　2 　　兔子男友的這番舉動讓我想起“不撞南墻不回頭”這個詞來，那種執著到有點執拗的堅持，有時，我其實并不認可。 　　很多事，不是非要撞倒南墻才回頭的。太在乎一件事的成敗得失，原本是開心快樂的付出和努力，也會轉變成一種自我懷疑和折磨，把初心的期待，生生熬成了功利。就像兔子的男友，一開始，他是真的因為熱愛那個專業，想考那個老師的研究生，可考著考著，就把考試當成了一種通關游戲，只有考上了，才對得起付出的時間與努力，才是對自己的認可。 　　也很能理解，兔子男友考研前三次其實離分數線都只差那么一點，就一點點，不再試試的確會不甘心。但有沒有想過?有時不是能力問題，而是心境和心態的問題。 　　“這次再不過，暫時先別再想考研這件事了，不如工作一兩年，換個思路和目標，去接觸更多人，擴展一下眼界，權當放松放松了。如果之后還想考，那就再繼續考咯;若是不想考了，也就放下那份執著了。怎么樣都是好的。”我建議道。 　　成敗得失不在于一時一地，一條路走不通，就沒必要強逼著自己繼續走，莫不如換一條路走走看，正所謂條條大路通羅馬。不急于這一時一刻的成敗，讓自己去到更大的環境，去多歷練，沒準兒會發現更多有趣的路。 　　3 　　有一天，收到讀者咸魚的微信。咸魚大四了，她說自己也在準備考研，可是從倒計時100天開始，她就無比焦慮。她的話里有幾句我印象深刻，她說： 　　“為什么別人既可以有一手好牌，又能出好它，過得順風順水。可我大四，考研注定失敗，拿一手爛牌，我該怎么辦?我突然不知道自己存在的意義，對比別人，我有一種一輩子也追不上的感覺。” 　　面對失敗的時候，我們都曾這樣質疑過自己吧。 　　我轉而又想起白天在讀者群里，看到有讀者抱怨自己的學校不好。我特別想把曾看到的一句話送給他們：一只站在樹上的鳥兒，從來不會害怕樹枝斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是自己的翅膀。 　　很多時候，與其羨慕別人順風順水，抱怨自己周遭險惡，不如在成長的路上不斷努力。只有讓自己強大起來，才能獲得最大的安全感。 　　當然，有時我們必須承認，真的存在運氣這回事。有的人相貌好、出身好、人緣好，他們的運氣的確讓人艷羨。可是，運氣終究不能跟真才實學相比啊。沒有一輩子的好運氣，真的競爭起來，有能力、有才干才是王道。 　　在迷茫的時候，在人生低谷的時候，在拼了命想做好一件事最后卻做砸了的時候，我也大哭過，咒罵老天為什么對我不公?但很快，心態就放平了。 　　是啊，不如就承認自己運氣差一點吧，但不急這一時片刻，好運還在后面呢。咬緊牙關挺過去，失敗了就重來，做得不好就重做，一種方法不對就換一種思路繼續努力，總之不能被打趴下啊。就像打游戲，通不了關的時候，就練技能，技能上去了，自然就能通關了。 　　4 　　有些時候，別人先拿到好牌，先嘗到了人生的甜頭，走在你的前面，你以為那都是他的運氣。可哪里有那么多天生好運呢?多少人含著金湯勺出生，最后還不是因為自己不努力，長大后依然只是一個“富二代”頭銜的附庸。 　　那些你以為一直好運的人，其實在你看不到的時候，都是真的在努力，越努力才越幸運。 　　有人說，總覺得自己碰不到美好的人和事。其實，并不是老天爺故意整你，可能是因為你自己還不夠好，他們暫時都躲著你。 　　當你足夠厲害的時候，原先那些難題就不再是難題，那些刁難你的人也不再有刁難你的資本;當你能輕松搞定很多人和事的時候，世界就會變得順遂起來。 　　也曾遇到一個較真兒的讀者，他問：“是不是每個人只要努力，最后一定都會成為很厲害的人?” 　　哦，那可真未必。 　　看過了很多人的成敗得失，也經歷過工作上的跌宕起伏，那些成長最后讓我懂得一件事：也許我們最后都未必會成為一個多么厲害的人。可是，我們要成為自己喜歡的那種人啊，做自己喜歡的事情，依舊有勇氣有熱情，還有好奇心，不斷去嘗試去體驗。世界無窮盡，人生還長著呢。 +10我喜歡

毛小玟 　　 　夜，寂涼。羅娜膽怯地走在昏暗的樓 　　道上。 　　最近常有女孩遇害，于是她加快腳步，恨不能生出翅膀，盡快逃離這個地方。 　　忽然，站住！一個低沉的聲音，又見一道刺眼的寒光。 　　羅娜渾身哆嗦：大哥，錢，都給你，你放我走吧！ 　　“我不要錢，我只想……”那人撲上來，撕扯她的衣裳。 　　羅娜顧不及多想。她的手緊緊揪住衣襟：搶劫啊！救命呀......她大聲嘶喊。 　　可是，任她喊破喉嗓，樓道依然一片寂靜，求助無望。 　　羅娜一邊與那人推搡，一邊拼住呼吸，忽然心底一亮。 　　起火啦！ 　　起火啦！ 　　樓道里一下子涌滿了人。 　　那人撒腿就跑，回頭扔過一句話，小時候你就這樣撒謊！ 　　原來是他——兒時的玩伴，青春期的情殤，后來，他折戟商旅，精神失常。 +10我喜歡

一只螞蟻恥于自己的渺小，找機會鉆空子，終于如愿以償，到獸王府給獅子作了隨從   一天，它向獅子阿諛說:“大王，和您在一起，我感到自己永遠這樣渺小   獅子搖搖頭，平靜地說:“你還是你。”   螞蟻以為得計，又飄飄然地吐露:“可是，自從來到您的身邊，當我一想起或一遇到我的同類，我又覺得自己比它們偉大，因為是您提高了我。”   獅子哼了一聲，堅決而又輕蔑地否定:“不，既是在螞蟻世界里，你也是渺小的，從無偉大可言。可以說，你的心靈比你的軀殼更渺小!” +10我喜歡

斷腸處，粒粒飛塵，都無人管，是春帶塵來?春歸何處，卻不將塵帶走，塵將落定在哪里? 　　我是一粒塵埃，從一落地起，就開始在人間漂泊，有時也像蒲公英一樣，微風輕輕一吹，任由命運來掌握方向，不知未來在哪里。 　　遙遠的天邊，我被吹散，越飄越遠。雨來了，空曠的天空，找不到一點避雨的角落。風來了，我無力，只好張著翅膀，任微風打在我的胸膛，唯一我還能有權利有能力做的就是偷偷地垂下干涸的眼眸，慢慢隱去淚。天越來越昏暗了，落日殘陽撒在我的臉上，穿透我的心扉，我努力地眨眨眼把目光投向在遠方，透過無比灰暗的薄暮，但是還是看不清星光的腳步。終于我撲通著搖曳著立穩了腳步。 　　可一不小心，一個趔趄，我又被風滑走了，世事總是這么無常。 　　于是，我，依舊漂泊著……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在熟悉的城市漂泊了好多遍，耀眼的霓虹燈淹沒了我孤獨的心，我也被賦予了一點光澤，可也許這一丁點光澤只有我能看得清楚。我知道我太弱小了，這個城市也容不下我。 　　我之身在一個喧鬧的世界，天又暗下來了，我以為要下雨了，莫名的急躁，或許我該……，我該尋一茅草屋塵埃落定了! 　　我去了綠意盎然的森林，最終還是迷失在了那個迷霧森林里。不想像布谷鳥一樣不停地絕叫，我累了，只想找個地方落落腳而已。 　　夜里，星星都睡著了，我還在飄蕩。據說，有一種鳥能飛越太平洋，它需要的只是一小截樹枝。把樹枝銜在嘴里，累了就把樹枝扔到水面，飛落到上面休息;餓了就站在樹枝上捕魚;困了就站在樹枝上睡覺。可我連這樣一截停下來休息的樹枝都沒有。我還有什么資本? 　　時間又淌去了好久，我無法推測我的將來在哪里?如果可以，請讓我落在一片花瓣上，留下一點美麗的背景。遙遠的天邊，夕陽緩緩墜下……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　青春已慢慢遠去，歲月開始消散，那片彩霞映紅的山頭也讓夜漸漸退去了顏色，我無精打采的游離在時光里。 　　春日里緩緩飄散的雨點，飄搖著，也最終有了停歇的地方，終究是要塵埃落定了。而我依舊渺茫。塵煙如夢，歲月如水，我獨自在月空下靜靜地守候著等待著。即使是破碎的夢、破碎的心也要落定下來。 　　可是，我的守望我的惆悵，飄搖于紅塵之中，沒有歸宿。好不容易尋到一靜處的石頭，安歇下來，回眸一望，后邊還有飛瀉的急流。一切如鏡花水月，都不可信。滾滾紅塵就沒有我放聲高歌的地方。人生如此，浮生如夢，塵埃落定在哪里，誰知，誰知? 　　月色朦朧，風兒已經回家，鳥兒也已歸巢，星兒已經嶄露頭角。原野，又是我孤獨無所依，也許注定了要漂泊。 　　時光若是靜貯不動該多好，可是一朵朵浪花依舊翻轉。也許，流過的不過是無情的日子。一切如過眼云煙，希望都散了，讓漂泊的心停泊靠岸吧。 　　我是一粒微塵，拋開塵世所有的追逐，獨自飄落。如果你問我如何放得下一生的眷念，我說：“斷腸片片飛紅，都無人管，更誰勸啼鶯聲住”. 　　作者：輕吟淚 +10我喜歡

最好的感情， 　　就是找一個能夠聊得來的伴。 　　各種的話題，永遠說不完; 　　重復的語言，也不覺得厭倦。 　　 　　陪伴，是兩情相悅的一種習慣;（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　懂得，是兩心互通的一種眷戀。 　　總是覺得相聚的時光太短，原來—— 　　走得最快的不是時間， 　　而是兩個人在一起時的快樂。 　　（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　幸福，就是有一個讀懂你的人; 　　溫暖，就是有一個愿意陪伴你的人。 　　人總有脆弱的時候， 　　并不需要太多的浪漫和語言。 　　累了，有一個擁抱可以依靠; 　　痛了，有一句懂得可以舒緩。 　　 　　即使兩兩相望，也是一份無言的喜歡; 　　即使默默思念，也是一份踏實的心安。 　　人，總要有一個家遮風避雨; 　　心，總要有一個港灣休憩靠岸。 　　最長久的情，是平淡中的不離不棄; 　　最貼心的暖，是風雨中的相依相伴。 　　 　　懂，是心靈的一種呵護， 　　是生命的一種溫度。 　　距離的遠近， 　　妨礙不了心與心的對語， 　　阻隔不了魂與魂的相吸。 　　穿越時空的心音，總是讓人悸動; 　　流在眼角的熱淚，總是讓人心疼。 　　 　　因為有人懂， 　　情懷可以訴說，痛苦可以解脫; 　　因為有人懂， 　　孤單時有人相陪，無助時有人安慰。 　　 　　懂，是世界上最溫情的語言。 　　簡短的話語，卻包含了萬千。 　　因為深有體會， 　　所以知你的負累，懂你的苦衷; 　　因為感同身受， 　　所以心疼你的真誠，珍惜你的感情。 　　 　　懂，是通往心里的橋梁，引起共鳴。 　　因為懂得，所以包容; 　　因為懂得，所以心同。 　　 　　懂得， 　　讓心與心沒有距離，讓生命彼此疼惜; 　　懂得， 　　是生命中最美好的相通，最深刻的感動。 　　 　　時間會告訴我們—— 　　簡單的喜歡，最長遠; 　　平凡中的陪伴，最心安; 　　懂你的人，最溫暖! +10我喜歡

不知從什么時候開始，冬冬對身邊的事物充滿了好奇心。他5歲，是個正上幼兒園的孩童。 比如，陪爸爸到鄉下探望爺爺時，他會問：為什么公雞天亮時才打鳴？ 比如，媽媽讓他吃飯前先洗手，他會問：為什么吃東西之前要洗手呢？ 再比如，躺在大廳沙發盯著貓咪時，他會問：為什么貓咪喜歡玩毛線球呀？ 起初，大家還饒有興致地解答，遇到回答不上來的，還會特意上網查詢。 時間一久，孩子問題越來越多，問得多了，大家也就失去了耐心，對孩子的問題不以為然了。 某天晚飯前，冬冬跟在媽媽的腳邊問：媽媽，為什么蓮藕里有許多小洞洞，為什么蓮花也叫荷花呀？ 冬冬媽忙著炒菜做飯，壓根沒聽清楚冬冬的問題，搪塞道：冬冬，你去問問爸爸吧！ 冬冬走出廚房，徑直推開臥室門找爸爸，他用相同的問題重復問了一次爸爸。 冬冬爸正忙著玩吃雞游戲，此時戰事吃緊，10人的決賽圈，本隊還剩自己和一名隊友，他躲在草叢中屏息凝神，生怕敵人突然的偷襲。 “砰！”伏在草叢中的冬冬爸被敵方扔出的雷所擊倒。對于兒子的問題，冬冬爸根本無心回答，他眼下所關心的是，如何以樹木作掩體，等待隊友的施救。 冬冬以為爸爸沒聽清楚問題，加大了兩個音量重復問了一遍。 “噠——噠——噠”，冬冬爸挪動的身體已經被敵方發現，迅速遭遇補槍，冬冬爸尸體成盒，GAME    OVER！ 冬冬爸摘下耳機，慍怒地吼道：“為什么，為什么，哪里就那么多為什么？你是《十萬個為什么》吧？” 冬冬受了委屈，悻悻然走出房間，獨自躺在了沙發上，一躺就睡過去了。 沒有人注意到，冬冬不再愛問問題了，也沒有人注意到，冬冬不再追著爸爸媽媽講睡前故事了。 也許，大家覺得冬冬長大了。爸爸媽媽拋給他一部平板電腦，他便獨自一人捧著電腦，一玩就是一天。 冬冬盼望的暑假來臨，他被爺爺接到了鄉下過暑假。整個暑假，冬冬迷上了爸爸玩的那款吃雞游戲。 他捧著平板電腦向爺爺介紹：爺爺，那個海島是軍事基地，這片海邊是G港，中間那塊房子多的地方是P城。 爺爺點點頭，滿意地夸贊：我孫子懂得真多。 “爺爺，我現在在跳傘，我需要先落地找槍，否則就要落地成盒咯。”冬冬雙眼不離屏幕，兩只小手在屏幕上左劃右劃。 爺爺早年當過兵，聽到槍時，興致盎然：“就你這動畫片里，還有槍？” “那當然了，你看這是AK47步槍，這是M416步槍，如果能把AK47步槍換成AWM狙擊槍，我的武器就無敵了！”冬冬自豪地說。 爺爺聽冬冬談武器時的神情，像極了年輕時帶過自己的老班長。 “現在的孩子懂得真多啊！”爺爺小聲嘟噥，他陷入到遙遠的軍旅回憶中，往事歷歷在目。 “你爺爺，年輕時還就真的摸過步槍啊！如果不是戰前身體出了狀況，爺爺可是要上中越戰場……” “爺爺，你等會兒再講故事吧。我從樓房里跳下時失血了，需要馬上尋找急救藥！。”冬冬匯報戰況，那神情簡直和老班長上戰場時一模一樣啊！ “好好，你先玩，你先玩！”爺爺思緒被打斷，忙不迭盯著孫子手上的平板電腦。 “不過呢，也不要緊，你看我現在打上一支急救藥，喝上一瓶飲料，就又滿血復活了！” 兩個月的暑假轉瞬即逝，幼兒園馬上迎來了開學，爺爺不舍地把冬冬送回了城。 送冬冬回城里的這天，冬冬爸媽都還在外地出差，冬冬回家后，第一件事情就是開始他的吃雞之旅。 “大吉大利，今晚吃雞！”深夜十點，冬冬結束了這一天最后一場游戲，獲得了整場戰爭的勝利。 他眼睛有點乏了，大腦卻異常興奮，放下平板電腦躺在床上便睡去了。 夢里，他再次開啟了自己的吃雞之旅。眼下，冬冬正在P城的一座樓里，四周布滿了腳步聲。 “不好，敵人要攻樓了，救救我救救我！”說時遲那時快，冬冬從樓里縱身跳了下去。 睡在一旁的爺爺被驚醒了，他摁下墻邊的開關開了燈，發現冬冬并不在房間。 爺爺喊叫：孫兒，孫兒。房子空空蕩蕩，無人回答，他找遍了整個房子，都不見冬冬的身影，老人家有點慌了神。 正猶豫要不要給兒子打電話時，他聽到樓下嘰嘰喳喳，透過窗戶，他看到樓底人影綽綽。 老人家蹣跚著進了電梯，從十樓下到了一樓，出了單元門，擠開圍觀的人群，眼前的一切他難以置信。 冬冬，正躺臥在血泊之中。   武毛先森，撫州作家協會會員，1991年生，2015年中文系畢業 +10我喜歡

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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